La intel·ligència emocional


Resultado de imagen de emocions

    Podem regular les nostres EMOCIONS a través de la intel·ligència emocional.

    1. Cerca informació sobre el que és la INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL i cerca les habilitats bàsiques per a un control emocional adequat i les expliques.



La intel·ligència emocional és la capacitat per a reconèixer sentiments propis i aliens, i l’habilitat per a manejar-los. La intel·ligència emocional es pot organizar en cinc capacitats:
a) conèixer les emocions i sentiments propis,
b) manejar-los,
c) reconèixer-los,
d) crear la pròpia motivació
e) i gestionar les relacions interpersonal

Comentaris

Entrades populars d'aquest blog